好久沒有發菜市場文🤣
上禮拜有買了鮭魚跟雞肉所以這禮拜只補了豬肉其它都是菜
還有我很愛菇類冰箱還有我又買🤣
環南市場一樓的信宇水產的蛤蜊是吐好沙的回去不用再吐沙真的很方便啊！
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這禮拜煮飯天數不多今天買完菜整理一下冰箱下週認真煮🤣
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其實很多人可能會覺得減醣和生酮飲食自己煮很麻煩然後限制很多
剛開始真的比較辛苦但是時間久了 你會發現簡單的食物簡單的調味就算不減肥身體也會變得很輕鬆
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